ダイエット記録 #13

4,296歩

昼に散歩した。

1時間程度だとこのくらいなので、

最低でも2時間は散歩しないと、

10,000歩は目指せない。

朝起きれないのって、体力ないからっていうのもありそうだ。

動いて体力つけよう...