ダイエット記録 7日目

今日の歩数　5,307歩

今日は昼休憩に出掛けたのと、

夜にYouTubeの動画で動いたのでこの歩数。

それにしても、お医者さんに言われた8,000歩もなかなかいかないなぁ

もうちょっと動かないと駄目だね。