2024-02-10から1日間の記事一覧

ダイエット記録　7日目

ダイエット

今日の歩数 5,307歩今日は昼休憩に出掛けたのと、夜にYouTubeの動画で動いたのでこの歩数。それにしても、お医者さんに言われた8,000歩もなかなかいかないなぁもうちょっと動かないと駄目だね。