ダイエット記録1日目~4日目

・1日目の歩数 218

買ってきて夕方くらいに設定したのでこんなもんかな。

 

・2日目の歩数 3,417歩

家事は動くと聞いたから、掃除に励んだけど

歩数は稼げず...

疲れたんだけど、同じ場所で動かずいたことは多かったかも。

 

・3日目の歩数 11,068歩

副業のバイトの日。いつもは車で送ってもらったり、自転車で行くんだけど、

雪の日だったので、往復歩いた。

おかげで、目標達成!

 

・4日目の歩数 6,136歩

昼に買い物行ったり、夜食べすぎちゃったから、

YouTubeで室内散歩の動画をやった。

そのおかげもあり、この歩数。

平日は難しいね。