今日の歩数 3,267歩 昨日と同じ動画をやったんだけど、 あまり変わらず... 昨日の疲れが出てて、結構辛かったんだけどなぁ。 外でウォーキングしたほうがいいのかな？ ストレス解消にもいいし。 明日は銀行行かなきゃだし、 昼休憩のときに歩こうと思います…