連日メディアを賑わせている、日ハムのビッグボス・新庄監督。
昨日清宮選手にダイエットをすすめたことに関連して、こんなことを言っていたそうです。
「スタイルというか、俺、太っていることがなんか、人間的にだらしないというイメージがあるんですよ。」
「太っていることがなんか、人間的にだらしないというイメージがあるんですよ。」
グサッときます。
私、結婚してから体重が増えまくり、現在人生で一番太っています。
人間的にだらしないから、部屋も汚いし、借金もあるんです…
部屋が汚い人って、肥満な人が多い傾向と聞いたことがありますし。
そんなだらしない性格を少しでも直そうと、ダイエットに励みたいと思います!
もうね、年齢的にも痩せづらくなってきているし、運動しないので体力も落ちています。
健康面を考えると、痩せてるというか、適性体重にしておくべきだし、
体力も維持しておくべきです。
夏あたりにもダイエットを考えて、いろいろ行動したのですが、
張り切り過ぎたのか、体調が悪くなってしまったので、
今回は緩やかに、長くつづけられるようなことをしていきたいと思います。
家事を真面目にやるだけでも、かなりのカロリー消費が見込めるようなので、
部屋の掃除も引き続き頑張って行っていこうと思います。
とりあえず、今月はストレッチをするを目標に、痩せやすい体づくりをしていこうと思います。